Guias em linguagem simples, escritos para as 3 AM.

Protegendo o bebê por marcos: quando fazer o quê

Um guia de segurança em casa para cada fase do desenvolvimento — desde rolar até andar, com os perigos que mais importam em cada etapa.

Plano de parto: o que incluir e por que a flexibilidade é importante

O que incluir em um plano de parto, como estruturá-lo e por que o plano é um ponto de partida — não um roteiro.

Noções básicas sobre cadeirinhas de carro e transporte voltado para trás: o que você precisa saber antes da primeira viagem

Sentado de costas o máximo possível, ajuste correto do cinto, e erros comuns de instalação — tudo o que os pais precisam antes da viagem para casa do hospital.

Equipamento essencial para bebês: a lista mínima necessária

O que um bebê novo realmente precisa — categorizado por segurança, alimentação, vestuário e higiene — e uma lista honesta do que pular ou adiar.

Expectantes e novos pais: da preparação ao quarto trimestre

O que realmente importa na preparação para a gravidez e nas primeiras semanas — descomplicando a ansiedade com os acessórios, o quarto trimestre e as coisas que ninguém avisa.

8 min de leitura

O primeiro banho do bebê: quando, por que esperar e como fazer

Por que a OMS recomenda esperar pelo menos 24 horas para o primeiro banho, como funcionam os banhos com esponja até o cordão cair e o básico sobre banhos seguros.

4 min de leitura

As duas primeiras semanas: como devem ser o cocô, o xixi e as mamadas

Um guia dia a dia do que é normal nos primeiros 14 dias do seu bebê — e o que você deve comunicar ao pediatra.

8 min de leitura

Lista de itens para a mala da maternidade: o que realmente levar

Uma lista de verificação prática, organizada por categoria, para o(a) pai/mãe que dá à luz, o parceiro de apoio e o bebê — além do que é superestimado e o que a maioria das pessoas esquece.

Apoio do parceiro após o nascimento: o que realmente ajuda

Orientações práticas para o parceiro que não deu à luz nas primeiras semanas — o que fazer, o que evitar e como ficar atento a sinais de alerta em ambos os pais.

Montando o quarto do bebê: o que é necessário e o que pular

Um guia prático para criar um espaço seguro para dormir para seu recém-nascido — e a longa lista de coisas que você não precisa comprar.

Sobrevivendo à privação de sono para novos pais

Você não consegue vencer o sono do recém-nascido com estratégias, mas pode enfrentá-lo de forma mais fácil. Um guia prático de quem já passou por isso.

O quarto trimestre: por que as primeiras 12 semanas parecem tão difíceis

O quarto trimestre reorganiza a paternidade inicial. Entender por que os bebês nascem neurologicamente precoces muda o que você espera — deles e de si mesmo.

Gerenciamento de visitantes com um recém-nascido: protegendo os pequenos sistemas imunológicos

Por que as primeiras semanas são importantes para o risco de infecção, como estabelecer limites em relação às visitas e os perigos específicos — HSV, RSV, coqueluche — que os pais precisam conhecer.