Większość niemowląt zaczyna się poruszać między 7 a 10 miesiącem — na rączkach i kolanach, na brzuchu, przesuwając się na pupie lub od razu stając na nogi. Wszystko jest normalne. Oto, co warto wiedzieć.
Gdzieś między 7 a 10 miesiącem większość dzieci znajduje sposób, aby przemieszczać się z punktu A do B na własną rękę. Wiele z nich raczkuje na rękach i kolanach. Niektóre ciągną się do przodu na przedramionach. Niektóre bujają się tam i z powrotem na czworakach przez tygodnie, nie przesuwając się ani na krok. A niektóre całkowicie pomijają raczkowanie i od razu przechodzą do podciągania się do stania. Wszystko to jest normalne.
Klasyczne raczkowanie: czego się spodziewać
Raczkowanie na rękach i kolanach z naprzemiennym ruchem rąk i nóg zazwyczaj pojawia się między 7 a 10 miesiącem.1 Większość dzieci najpierw przechodzi zauważalną fazę przedraczkowania: bujają się na czworakach, czasami ruszają się do tyłu, zanim pójdą do przodu, przewracają się do pozycji siedzącej, obracają na brzuchu lub wyciągają się w kierunku przedmiotów, które chcą.
Podstawowym wymogiem jest siła rdzenia, stabilność barków oraz koordynacja do ruchu naprzemiennych kończyn w sekwencji. Czas na brzuchu w pierwszych miesiącach rozwija wszystkie trzy aspekty.
Wariacje: wszystko normalne
Nie każde dziecko raczkuje w ten sam sposób. Powszechne wariacje są całkowicie akceptowalne w rozwoju:
Raczkowanie komandosa (raczkujące żołnierskie): Dziecko porusza się na brzuchu, ciągnąc się do przodu za pomocą przedramion. Szybkie, efektywne i często preferowana metoda dla dzieci, które mają silne ramiona dzięki czasowi spędzonemu na brzuchu. Niektóre dzieci nigdy nie przechodzą do raczkowania na rękach i kolanach; raczkują komandosa, aż podciągną się do stania.
Raczkowanie niedźwiedzia: Ręce i stopy płasko na podłodze, tyłek w górze, nogi proste. Bardziej powszechne na twardych podłogach, gdzie kolana są niewygodne. Całkowicie normalne.
Przesuwanie na dnie: Dziecko siedzi i przesuwa się, popychając dłońmi lub rękami. Bardziej powszechne u dzieci, które spędzały ograniczoną ilość czasu na brzuchu w pierwszych miesiącach. Dzieci przesuwające się na dnie zwykle zaczynają chodzić nieco później niż raczkujące — ale wciąż w ramach normalnego zakresu.2
Asymetryczne raczkowanie: Jedno kolano na ziemi, jedna stopa płasko. Wygląda dziwnie, działa dobrze.
Pomijanie raczkowania całkowicie: czy to problem?
Nie. Niektóre dzieci przechodzą bezpośrednio z siedzenia do podciągania się do stania, poruszając się wzdłuż mebli, a następnie chodząc — bez raczkowania w jakiejkolwiek formie. To jest normalne i nie jest związane z opóźnieniami w rozwoju.23
Stałe twierdzenie, że pomijanie raczkowania przewiduje trudności w nauce, nie zostało poparte badaniami systematycznymi. Krążyło w kulturze rodzicielskiej przez dekady, ale żadna większa instytucja pediatryczna — NHS, AAP, CDC — nie uznaje tego za klinicznie istotne.
Pomijanie raczkowania nie jest czerwonym flagą. Jeśli twoje dziecko podciąga się do stania, porusza się wzdłuż mebli i wykazuje wyraźną motywację do ruchu i eksploracji, metoda, jaką się porusza przed chodzeniem, ma znacznie mniejsze znaczenie niż te większe kamienie milowe.
Co ma wspólnego czas na brzuchu
Dzieci, które regularnie spędzają czas na brzuchu od wczesnych tygodni, zwykle rozwijają siłę barków i rdzenia, co pozwala na szybsze raczkowanie na rękach i kolanach. Czas na brzuchu sprawia również, że przebywanie na podłodze wydaje się mniej niewygodne, co zwiększa czas, który dzieci spędzają w pozycji potrzebnej do raczkowania.
Jeśli twoje dziecko pomija raczkowanie lub używa nietypowej wariacji, a miało ograniczony czas na brzuchu, to jest najbardziej prawdopodobne wytłumaczenie — a nie problem rozwojowy.
Kiedy wspomnieć o tym lekarzowi
Styl raczkowania nie jest sam w sobie klinicznym zmartwieniem. Ważniejsze pytanie dotyczy tego, czy większy obraz motoryczny się rozwija:
- Siedzenie samodzielne około 9 miesiąca
- Podciąganie się do stania do 9–12 miesiąca
- Stawianie pierwszych, samodzielnych kroków do 12–18 miesiąca (zobacz Chodzenie i pierwsze kroki dla progu 18 miesiąca)
Jeśli żaden z tych kamieni milowych nie pojawia się w swoim typowym okresie, lub jeśli twoje dziecko straciło umiejętności motoryczne, które wcześniej miało, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub pediatrą. Ocena fizjoterapeutyczna, jeśli będzie potrzebna, jest bardziej przydatna, im wcześniej się odbędzie.
← Powrót do przeglądu: Przegląd rozwoju dziecka
Również w tym zbiorze: Przewracanie: kiedy i jak · Chodzenie i pierwsze kroki
Źródła
- Centers for Disease Control and Prevention. "Developmental Milestones." CDC, 2024. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/index.html
- NHS. "Your baby's developmental milestones." NHS, 2024. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/
- American Academy of Pediatrics. "Developmental Milestones: 9 Months." HealthyChildren.org, 2024. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones.aspx
Footnotes
-
Centers for Disease Control and Prevention. "Developmental Milestones." CDC, 2024. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/index.html ↩
-
NHS. "Your baby's developmental milestones." NHS, 2024. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/ ↩ ↩2
-
American Academy of Pediatrics. "Developmental Milestones: 9 Months." HealthyChildren.org, 2024. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones.aspx ↩