La maggior parte dei bambini fanno i loro primi passi da soli tra i 9 e i 15 mesi. Ecco la sequenza pre-camminata, perché stare a piedi nudi è meglio delle scarpe per i primi passi, e la soglia di 18 mesi dell'NHS/AAP.
I primi passi sono uno dei traguardi più attesi del primo anno — e uno dei più variabili. Il range tipico per camminare in autonomia va dai 9 ai 15 mesi, con alcuni bambini sani che camminano già a 8 mesi e altri che non iniziano fino a quasi 18 mesi. Questo intervallo è davvero ampio e la posizione del tuo bambino all'interno di esso ti dice molto poco su cosa verrà dopo.
Cosa viene prima del camminare
Il camminare in autonomia non arriva all'improvviso. Si sviluppa da una sequenza di abilità pre-camminatori che si sviluppano nelle settimane precedenti:
Tirarsi in piedi: Utilizzare mobili o le tue mani per alzarsi. Di solito si verifica tra i 9 e i 10 mesi; questo costruisce la forza delle gambe e l'equilibrio necessari per stare in piedi senza supporto.1
Stare in piedi da soli: Brevemente, poi per periodi più lunghi. I bambini spesso scoprono questo accidentalmente: si lasciano andare dal divano e si ritrovano ancora in posizione eretta.
Muoversi in modo laterale (cruising): Camminare di lato mentre si tiene a un mobile. Questa è spesso la fase pre-caminante più lunga. Alcuni bambini si muovono in questo modo per settimane prima di lasciarsi andare.
Primi passi indipendenti: Tipicamente instabili, con le gambe larghe e le braccia sollevate per mantenere l'equilibrio. Le cadute sono normali e attese.
I bambini che strisciano sul sedere invece di gattonare tendono a camminare un po' più tardi rispetto alla media — di solito tra i 12 e i 18 mesi — ma sempre all'interno del range normale.1
Perché a piedi nudi è meglio che con le scarpe per i primi camminatori
Per camminare in casa, i piedi nudi sono migliori delle scarpe, e le evidenze sono chiare.2 I piedi nudi offrono al bambino:
- Feedback sensoriale attraverso le piante, che utilizza per calibrare l'equilibrio
- Propriocezione — consapevolezza sensoriale di dove si trova il corpo nello spazio
- Espansione naturale delle dita, che supporta l'equilibrio ed è soppressa dalle scarpe con suola rigida
Per l'uso all'aperto, le scarpe sono pratiche — ma scegli opzioni flessibili e con suola sottile che consentano al piede di muoversi in modo naturale, piuttosto che scarpe rigide e molto ammortizzate. I piedi stanno facendo il loro lavoro; il compito delle scarpe è proteggere, non sostenere strutturalmente.
La soglia dei 18 mesi: quando richiedere una valutazione
Il NHS è chiaro: se il tuo bambino non cammina in modo indipendente entro i 18 mesi, parla con il tuo medico di famiglia o l'operatore sanitario.1 L'AAP raccomanda anche di discutere il rinvio del camminare con un pediatra entro i 15-18 mesi.3
Questo non è un'affermazione che qualcosa non va — molti bambini che non camminano a 18 mesi sono semplicemente nella parte tardiva della variazione normale. Ma i 18 mesi sono il momento in cui è giustificata una valutazione, perché alcune cause del rinvio del camminare sono identificabili e trattabili, e una diagnosi precoce porta a risultati migliori.
Le ragioni per il rinvio del camminare includono:
- Essere nella parte tardiva della variazione normale (il più comune)
- Ipermobilità delle articolazioni
- Differenze nel tono muscolare
- Problemi all'anca (compresa la displasia dello sviluppo dell'anca)
- Condizioni di sviluppo incluso il paralisi cerebrale
Il tuo medico di famiglia può riferire per una valutazione fisioterapica se necessario. Se la fisioterapia o un'altra forma di supporto si rivelano necessari, prima si inizia e meglio è.
Se il tuo bambino non cammina in modo indipendente entro i 18 mesi, parla con il tuo medico di famiglia o l'operatore sanitario. Questa è la soglia per il NHS e l'AAP. Non significa che ci sia sicuramente qualcosa di sbagliato, ma significa che la valutazione non dovrebbe essere ritardata.
Cosa ti dicono le cadute
I nuovi camminatori cadono costantemente. Questo è normale, atteso, e aiuta il cervello a calibrare l'equilibrio. La chiave è che le cadute sono tipicamente in avanti — su mani tese e un fondo imbottito. Cadute costanti da un lato, o cadute che sembrano comportare una completa perdita di equilibrio piuttosto che un errore di giudizio, sono da menzionare al tuo medico.
Cosa aspettarsi dopo i primi passi
Il camminare migliora notevolmente nei primi mesi. A 12 mesi, la maggior parte dei camminatori appare instabile e con le gambe larghe; entro i 14–15 mesi, la maggior parte ha un passo più controllato e inizia a gestire superfici irregolari. A 18 mesi, la maggior parte dei bambini cammina con ragionevole sicurezza, inizia a correre e tenta di arrampicarsi.
Correre di solito appare intorno ai 14–16 mesi. L'arrampicarsi sulle scale con supporto di solito segue intorno ai 18–24 mesi.
← Torna alla panoramica: Panoramica dello sviluppo infantile
Anche in questo cluster: Gattonare e perché alcuni lo saltano · Traguardi motori per età
Fonti
- NHS. "Walking and first steps." NHS, 2024. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/walking/
- NHS. "Caring for your baby's feet." NHS, 2024. https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/baby-feet/
- American Academy of Pediatrics. "Developmental Milestones." HealthyChildren.org, 2024. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones.aspx
Footnotes
-
NHS. "Walking and first steps." NHS, 2024. https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/walking/ ↩ ↩2 ↩3
-
NHS. "Caring for your baby's feet." NHS, 2024. https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/baby-feet/ ↩
-
American Academy of Pediatrics. "Developmental Milestones." HealthyChildren.org, 2024. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Developmental-Milestones.aspx ↩